名古屋市立大学大学院 システム自然科学研究科総合生命理学部

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Event Info
イベント情報

「健康づくり」とは,「生きる」とは

日時 09/15(金) 午後6時〜8時
タイトル 「健康づくり」とは,「生きる」とは
話題提供者 髙石 鉄雄 氏(名古屋市立大学大学院システム自然科学研究科・教授 / 専門:運動生理学、バイオメカニクス、健康科学)
概要 健康な身体を維持するには動くことが大切です。ですが,一般の方々が「健康づくり」と思って行っている運動では,その強さが不足していることはご存知でしょうか? 身体の機能を維持するには,身体自らがその必要を感じるほどに負荷をかけなければならないのですが,そのレベルは思った以上に高いのです。いっぽう近年では,医学,薬学,工学等の進歩により,自身が努力しなくても科学(お金)で病気や老いを補う方法が増えてきています。ですが,このような科学に頼って手に入れた健康は,本当に「健康的に生きる」ことに繋がるのでしょうか?
今回のサイエンスカフェでは,前半で健康づくりに必要な運動を概説します。後半では,科学に頼る「生き方」の是非について,みなさんで議論できればと考えています。
詳細 サイエンスカフェのウェブサイトを参照